Akár rosszat is tehet a túl sok futás. Egy friss kutatás szerint, akik nem elégszenek meg a maratoni távval, és inkább ultramaratont futnak, azoknál csökkenhet a vörösvérsejtek rugalmassága, ami befolyásolhatja az oxigénszállítási és a salakanyag-eltávolítási képességüket a szervezetben. Ez elsősorban stressz- és regenerálódási probléma.