Január harmadik hétfője a Blue Monday. Az év legszomorúbb napjának eredete 2005-ig nyúlik vissza, amikor egy brit utazási iroda megbízásából Cliff Arnall pszichológus előállt egy „képlettel”, amely állítólag figyelembe vette az időjárást, az ünnepek utáni anyagi helyzetet, az újévi fogadalmak kudarcát és az általános motivációhiányt. A számítás végeredménye: január harmadik hétfője az esztendő legszomorúbb napja. Természetesen ennek tudományos alapja nincs, a „képletet” soha nem publikálták tudományos folyóiratban, a benne szereplő változók pedig önkényesek. Valójában nincs olyan nap, amely objektíven „a legdepressziósabb”, legszomorúbb lenne.