Megfelelő étrenddel és rendszeres testmozgással tehetünk az egészségünkért ősszel is. Bosnyákovits Tünde, Csongrád-Csanád vármegye tisztifőorvosa a Rádió 88-nak elmondta, a legtöbb, évszakváltással kapcsolatos probléma megelőzhető azzal, ha tudatosan kezeljük hétköznapi szokásainkat, kielégítjük vitaminszükségleteinket és gondoskodunk az elegendő jó minőségű és mennyiségű pihenésről. Hangsúlyozta, vigyünk be B12 vitamint, akkor is, ha egyébként rendszeresen fogyasztunk húst.