A szervezet megfelelő hidratálása csökkentheti a szívelégtelenség kialakulásának kockázatát. A szérum nátriumion a szervezet hidratálásának egy pontos fokmérője. A 15 ezer ember bevonásával végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a magasabb szérum nátriumion-koncentráció a középkorúaknál összefüggésben áll a szívelégtelenséggel. Eredményeink azt jelzik, hogy figyelni kell a naponta elfogyasztott folyadék mennyiségére, és azonnal cselekedni kell, ha kevés folyadékot fogyasztunk.