A rendszeres kertészkedés javítja a mentális és fizikai jólétet a brit Királyi Kertészeti Társaság tanulmánya szerint. A mindennap kertészkedők stressz-szintje 4,2 százalékkal alacsonyabb, mint azoké, akik egyáltalán nem kertészkedne. Ez volt az első alkalom, hogy tesztelték a kertészkedés hatásait, a bizonyítékok pedig azt mutatják, hogy minél gyakrabban kertészkedik az ember, annál nagyobb egészségügyi előnyökhöz jut.